仙台市・宮城県で加圧トレーニング・お客様の声・指導風景/F-Assist-Sendai

加圧トレーニングを仙台市・宮城県(カアツ・カーツ)を指導・加圧トレーニングはダイエット・筋力アップ・健康増進に最適です。

【すべての理想を手に入れる】 宮城県・仙台市近郊の加圧トレーニング専門 だから安心

「女性も安心・大人気」「入会金など一切必要なし」「お手軽な料金設定」の仙台市近郊の加圧トレーニング施設 F-Assist-Sendai

【すべての理想とは】・・・加圧トレーニング専門だから可能なのです

【体】・・・筋力・体力・燃える身体・美しい身体・競技力アップ・リハビリ  【時間】・・・都合の良い時間・短期間・短時間・時間のロスが少ない 【美】・・・張りのある肌・美しい肌・肌再生  【アンチェイジング】・・・活力のある生活 

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加圧トレーニングを行い、驚きの声、うれしい成果をたくさんいただいております。ご参考まで紹介させていただきます

F-Assist-Sendaiのお客様の声

●指導に関して
1対1できちんと指導していただけるので、training.jpgありがたいです(40代女性)
食事の管理、指導、そして食事に関係する資料を頂いたり助かります(30代男性)
時間の融通を聞かせてくれるので助かります(40代経営者)

●出張・訪問に関して
仕事が忙しいく、ジムに行く時間もないので、自分の都合に合わせてきていただいてありがたいです(30代経営者)
子供をあやすのが上手なので、子供がいても、面倒をみてくれながら、指導してくれるので、助かります(30代女性)

●成果に対して
力が入るようになりました、おかげで仕事が快調になりました(20代男性)
ヘルニアで悩んでましたが、痛みが快調に感じます(30代女性)
とにかく体が軽く感じます、よって毎日健康に過ごしている感じがします(40代女性)
膝が痛いのに筋トレできるなんて考えてもいなかったです(40代女性)
怪我をしていた、左足は左足で立てなかったのに、3回目の加圧トレーニング終了で立てるようになりました。これは本当に違います(30代女性)

●ダイエットに関して
ウェストが減りました。ありがとうございます(30代男性)
2ヶ月で体重が3キロ、ウェストが3cm減りました(30代男性)
ウェストが引き締まった感じがします(30代女性)
きつかったズボンのウェストに3回目の加圧トレーニングでゆとりが出始めました(30代女性)
背中みんなに痩せたね!どうしたの?と聞かれます(30代女性)
背中の肉が間違いなくとれはじめています(30代女性)
1回来て頂くたびに、1kgづつ減り、加圧が楽しくなりました。(20代女性)

●スポーツに関して
水泳をやっていますが、今までのよりも全力で泳げる距離が長くなりました(30代男性)
ゴルフの飛距離が伸びました(40代男性)
スキーが全然疲れなくなりました(30代・40代男性)

●仕事面に関して
仕事でも体が疲れにくくなりました、きっとパワーがついたのだとおもいます(20代男性)

●美容に関してお化粧の、のりが良くなった感じがします(30代女性)
体が軽く感じます(30代女性)

●思いもよらない感覚に関して
ベルトを外した時の爽快感がたまりません(30代女性)
お酒を飲むと腕が赤くなり、血流が良くなったのが実感できます(30代女性)

●その他
奥様が子供の面倒をみてくれるので助かります。また子供も一緒に遊んでくれて、喜んでます(30代女性)

加圧トレーニングの効果 一部の例

39歳男性・運動は週一回の加圧トレーニングのみ
加圧トレーニング開始後50日目で計測



開始前 
6回終了
差異
体重        77.2kg     72.5kg     -4.7kg
体脂肪率     28.6%     25.5%      -3.1%
BMI        28.4       26.6       -1.8
身体年齢     51歳      48歳      -3歳
内臓脂肪レベル 14        13       -1
基礎代謝    1688kcal    626kcal    -62kcal
皮下脂肪全身 19.7%      17.9%      -1.8%
皮下脂肪体幹 18.1%      16.3%      -1.8%
皮下脂肪両脚 27.6%      24.3%      -.3%
皮下脂肪両腕 26.8%      24.3%      -2.5%
骨格筋率全身 29.5%      30.4%      +0.9%
骨格筋率体幹 21.9%      23.3%      +1.4%
骨格筋率両脚 46.9%      47.7%      +0.8%
骨格筋率両腕 35.6%      36.3%      +0.7%


加圧トレーニング・メタボ対策の簡単な運動例

グーパー小.JPGグーパー運動

アームカールNOWT小.JPGアームカール
セラバンド小.JPGセラバンドを使用したアームカール

キォクバック小.JPGバックキック

スクワット小.JPG自重スクワット
踏み台運動小.JPGサイドステッパーのウォーキング
女性グーパー.jpgグーパー運動

女性アームカール.jpgバンドを使用したアームカール

女性への加圧トレーニング

女性スクワット.jpg

女性ランジ.jpgランジ
sige2.jpgどの部位の筋肉を意識して動かすのか!を指導中です。

sige3.jpg皮膚表面の毛細血管を血流が通り始めますので、皮膚が赤くなります。

kinhidai34cm.jpg加圧前は34cmの腕の周囲が加圧後・・・

kinhidai35cm.jpg5分加圧後35cmに1cm筋肉がパンプアップしました

asi.kinhidai.56cm.jpg脚の加圧前は56cm

asikinhidai58cm.jpg5分の加圧トレーニング後58cmに2cmパンプアップしていました

sige.taichi.jpgこちらの家族はご家族で加圧トレーニングを取り入れております。

加圧マスター.jpg加圧マスター

マスタートレーニングスクワット.jpg加圧マスターでスクワット

*各クライアント様の許可のもと公開させていただいております トレーナーの仕事は各自に合わせた、プログラムを提供することです。自分一人ではありきたりのトレーニングになってしまいます。トレーナーの管理のもと、効果的な加圧トレーニングを行うことで短期間で結果を出す事が可能となります。

F-Assist-Sendaiの指導風景

各写真をクリックすると画像が大きくなります

yosie3.jpg女性は筋肉が太くなりにくいように気を使いながら指導していきます

yosie.jpgヒップアップのトレーニング中です。

yosie2.jpg実は伸ばしている脚だけなく、支えている脚にも十分な負荷がかかっています。

taichi2.jpg少年野球のトレーニングにも最適です。素振りやピッチング時に加圧トレーニングは最適です。目指せプロ野球選手!

バランスディスク.jpgリハビリ・バランス能力UP!のトレーニング
hide.tore.gomu.jpgこちらのクライアント様は靱帯を切り、片足で立てない状態でしたが3回の加圧トレーニングで片脚で立てるまで回復しました。

hide.tore.2.jpgSEVスポーツ仙台 アスリートプラスの渡部トレーナーにもお手伝いいただいております。

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宮城県仙台市若林区南材木町3番地 ブランドール河原町プラザ(河原町駅より徒歩1分

加圧トレーニング特定資格者  藤倉 修一

使用器具・加圧マスター・筋力アップクン
*特定資格者とは・・・NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会認定資格です
☎Tel→ 022-369-3090 携帯→080-1830-2041LinkIconLinkIcon

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特定資格者 藤倉 修一
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●加圧トレーニングはトレーニング方法論特許・特許番号:特許第2670421号 加圧トレーニング器具特許番号 : 日本国特許第2796277号 第2796277号 を使用した特許を利用した特殊なトレーニング方法です。
●第三者に対しては、加圧トレーニングインストラクターの資格を有する指導者の下で以外トレーニングをすることはできません。


東京大学石井教授による加圧トレーニングのメカニズム解説
わかりやすいのでお勧めです

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